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足跡ノートは、今までの国内外の旅行記録を中心に、旅の技術などについて纏めたものです。 地図や写真を多めに、見やすいサイトを心がけて作成しています。
📍 イラン・エスファハーン
緻密な天井画。モスクの天井。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。マルカ村。
📍 インド（ラダック・コンスキ峠トレッキング）
スムダ・チェンモ村から、スムダ・ド村の間。道路はないので、馬に輸送を頼っていた。
📍 インド（ラダック・コンスキ峠トレッキング）
トレッキング途中のテント場。
📍 インド・ラダック
ヘミスシュクパチャンの宿の女の子が可愛かった。
📍 インドネシア（バリ島）
バリ島北部のアメッドでのダイビング。
📍 中国・雲南省（チベット・カム）
茨中天主教堂。このエリアには珍しい教会。
📍 中国・同徳（カワスムド）
地元のお姉さんたち。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。マルカ村手前での一枚。
📍 香港
2019年-2020年香港民主化デモの影響がところどころに。
📍 ラオス・ビエンチャン
凱旋門。ラオス内線による戦没者の慰霊碑。
📍 ネパール・カトマンズ
ボダナート。定宿はここ。
📍 ネパール・ゴトラン
タマンヘリテージトレッキング。のどかで良いルートだった。
📍 パレスチナ・ベツレヘム
イエスが生まれた生誕教会。
📍 中国（カシュガル）
みんな親切にしてくれた楽しかった。串焼きは美味く、毎日食べてた。
📍 韓国・板門店
北朝鮮最前線。緊張感漂う場所。
📍 スリランカ・ダンブッラ石窟寺院
📍 チベット・シガツェ
📍 インド（ラダック・コンスキ峠トレッキング）
トレッキング途中、ファンジラ村のおばあさんが、麦焦がしを作っていた。
📍 ミャンマー・チャイティーヨー
みんなで押しても全くびくともせず。金色の玉。
📍 中国・四川省（カム）
セルシュ周辺の大草原。
📍 フィリピン・モアルボアル
ダイビング。
📍 イスラエル・エルサレム
嘆きの壁。
📍 中国・夏河
ラプラン寺(夏河)。
📍 マレーシア～タイ
マレーシアからタイに向けて、鈍行列車で移動。
📍 パキスタン・パスー
中国側からフンジェラブ峠を越えてパキスタンへ。パスーはパキスタン入国後、最初に泊まった村。
📍 ネパール・カトマンズ
ボダナート。定宿はここ。
📍 ジョージア・カズベキ
📍 インド（キナウル）
カナム村でのお祭り。
📍 チベット・ギャンツェ
📍 ベトナム・カンカウ
カラフルで可愛らしい服を着た女性が集まる少数民族エリア。
📍 カザフスタン・アルマトイ
マーケット（グリーンバザール）
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。
📍 インド・シッキム
ペンサンゴンパ向けて歩いていたところ、雨が降ってきた。
📍 ネパール・ギャル村
アンナプルナサーキットトレッキング。今は、すでに道路が通ってしまったが、私が行ったときは、道路はなく、ロバと一緒に歩いて一周した。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。テツェの小さなゴンパから下を眺めたところ。
📍 インド（ラダック・コンスキ峠トレッキング）
スムダ・チェンモ村。選別中。
📍 インド（ラダック・コンスキ峠トレッキング）
ラマユルの宿で。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。ハンカル（3980m）でおじいさんと、おばあさんの家に泊まらせてもらった。
📍 インド・スリナガル
イスラム寺院。
📍 フィリピン（タグビラン）
世界で一番小さななメガネザル「ターシャ」
📍 ウズベキスタン・ヒバ
土で出来た街が広がる。もちろん、世界遺産。
📍 チベット・ラサ
ジョカン。ラサの中心。
📍 インド・シッキム
ルムテクゴンパで、少年僧たちが勉強中。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。二マリン（4730m）。峠の手前。
📍 中国・月牙泉
📍 トルコ・トラブゾン
スメラ僧院。
📍 中国・雲南省（チベット・カム）
シャングリラ（香格里拉）にある松賛林寺。
📍 インド（デリー）
マジュヌカティラー（チベット人街）。
📍 中国・四姑娘山
兄ちゃんたちが道端で丸焼き。
📍 カンボジア（プノンペン）
白人のお姉さんが、カフェ？で歌っていた。
📍 ギリシャ・イドラ島
📍 スリランカ・シーギリヤロック
📍 マカオ
リスボア。マカオと言えばカジノ。深夜特急の中にあった、大小の記述はいまだに覚えている。
📍 中国・四川省（カム）
デルゲパルカンをコルラ。
📍 マレーシア・マブール島
海にせり出した宿。小さな島にある。居心地が良かった。ダイビングも格安だった。
📍 チベット・ラサ
セラゴンパ
📍 カンボジア・タイ国境
2001年、タイから陸路でカンボジアへ。タイとカンボジアの国境。
📍 インド（ラダック・コンスキ峠トレッキング）
ヒンジュ村。ここに泊まってもいいかと思ったけど、明日の距離が長くなるので、もう少し谷を詰めることにした。
📍 チベット・ラサ
デプンゴンパ
📍 チベット・ラサ
デプンゴンパ
📍 インド・ラダック
マトゴンパでの祭り。お寺の隣にテントを張らせてもらった。
📍 インド・ラダック
サスポルの壁画。くっきりはっきり残っていて圧倒される。
📍 インド・シッキム
ペリンで、カンチェンジュンガを見る。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。マルカ村の朝。
📍 中国・ベゼクリク千仏洞
📍 中国・雲南省（チベット・カム）
シャングリラ（香格里拉）にある松賛林寺で、炭を運ぶ。
📍 ネパール・ゴトラン
タマンヘリテージトレッキング。のどかで良いルートだった。
📍 ネパール・タトパニ
タマンヘリテージのトレッキングルート上にある温泉。この温泉は、2015年の地震で枯れてしまったはず。
📍 インド（ラダック・コンスキ峠トレッキング）
スムダ・ド村にあった３部屋しかない小学校。生徒も３人くらい？
📍 ラオス（ビエンチャン）
1999年のラオス・ビエンチャンの様子。
📍 インド（キナウル）
サラハンのビーマカーリ寺院。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。マルカ村手前での一枚。
📍 中国・福建省
今は世界遺産となっている客家円楼だが、当時は、そうでなく、行くのが大変だった。
📍 ネパール（エベレスト街道）
ナムチェの村。
📍 パキスタン（フンザ）
フンザ。
📍 イラン・エスファハーン
素晴らしい。ここも必見の場所。
📍 ラオス（ムアンゴイ）
お腹の大きな妊婦さんが編んだストール。
📍 台湾・金門島
対中国最前線の場所。中国から打ち込まれた大砲で作った包丁がお土産。いまだに使ってる。
📍 ウズベキスタン（テルメズ）
テルメズの市場。
📍 ネパール・ランタン
ランタントレッキングでの一コマ。少年たちが、凍った沢で遊んでいた。
📍 カンボジア・アンコールワット
1日バイタクを借りて、広いアンコールワットを巡った。
📍 ネパール・ゴサインクンド
ゴサインクンドトレッキングの途中、シンゴンパという村にあったチーズ工場。チーズの匂いは結構強烈。
📍 インド・アムリトサル
黄金寺院。シーク教のメッカ。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。マルカ村手前。
📍 中国・雲南省（チベット・カム）
茨中天主教堂。このエリアには珍しい教会。
📍 トルコ・ギョレメ
カッパドキア。気球に乗ってみた。
📍 インド・ラダック
リキルゴンパ。少年僧たちは、ストーブの近くで勉強中。お寺に泊めてもらった。
📍 タイ・チェンマイ
チェンマイ駅で勧誘され、2泊3日のチェンマイトレッキングに参加。あまりに楽しく、以後、山にのめり込んでいくきっかけになったもの、、、
📍 インド・ラダック
レー。今のレーは、随分と様変わり。当時は素朴だった。
📍 インド（キナウル）
チャンゴ村。みんな元気だった。
📍 インド・ダージリン
ミニトレインでダージリンまで。途中途中、水を補給するものだから、しょっちゅう止まっていた。
📍 インド・ダージリン
チベット難民センターの絨毯工房。
📍 ネパール・シャブルベシ
タマンヘリテージトレッキング。のどかで良いルートだった。
📍 インド・スピティ
スーク教徒DENTIST。
📍 ネパール（エベレスト街道）
チョルテンとアマダブラム。この谷沿いは、明るくて開放的で歩いていて楽しい。
📍 中国・ウルムチ
莫高窟
📍 中国・四川省（カム）
デルゲの荷物を運ぶ男。かっこいい。
📍 マカオ
福隆新街。マカオではカジノ。
📍 パキスタン・フンザ
パスー～カリマバード間。氷河湖。当時は、道が水没してしまっていたため、船で移動。今は、道路が通って、車で行けると思う。
📍 インド（キナウル）
ナコ村全景。
📍 スイス（チューリッヒ駅）
石造りの重厚な感じのする街。物価高い、、、
📍 フィリピン・オスロブ
屋台。ビールは近くのセブンイレブンで調達。
📍 インド・スピティ
キッバールの青空教室。子どもたちが元気よく、勉強中。
📍 中国・雲南省（チベット・カム）
燕門という村。女の子二人が、鶏持って帰っていた、、、
📍 インド・コルカタ
ホテルマリアのドミ。
📍 フィリピン・エルニド
パラワン諸島。
📍 フィリピン・コンセプション
パラワン諸島。アイランドホッピングツアー。
📍 イスラエル・エルサレム
ゴルゴダの丘(聖墳墓教会)。ここは必見の場所。
📍 ラオス（ビエンチャン）
1999年のラオス・ビエンチャンの様子。
📍 インド・スピティ
キッバール村。荒涼としたところに広がる村。
📍 ベトナム（サパ）
食堂の食材。鍋具材かな。
📍 ウズベキスタン（ヒバ）
ジュマ・モスク。中央アジアで最も有名なモスクの一つらしい。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。マルカ村。
📍 チベット・ラサ
ポタラ宮。
📍 香港
2019年-2020年香港民主化デモの影響がところどころに。
📍 ネパール・ランタン
夕食後、食堂から部屋に戻る途中、空を眺めたら、星空が恐ろしく美しかった。ランタントレッキング途中に泊まった宿。
📍 インド・スリナガル
パン屋。
📍 ネパール・ラウルビナ
ゴサインクンドトレッキング。雲海がきれい。
📍 フィリピン（オスロブ）
ジンベイザメツアー
📍 ネパール（トロンパス越えトレッキング）
アッパーピサンの村。
📍 ベトナム（カンカウ）
カンカウ土曜市場。市場を見渡せる場所で、シャボン玉で遊んでいる女の子。
📍 アゼルバイジャン（バクー）
近代的な都市だけど、古い町並みに残されている。
📍 中国・四川省（カム）
デルゲパルカン。経典などを印刷している。
📍 中国・丹巴
📍 ネパール・カトマンズ
ボダナート。定宿はここ。
📍 インド・キナウル
木造の建物。珍しい。
📍 インド・スピティ
キーゴンパ。円錐形の丘の上に建屋が密集している。印象的な風景。
📍 中国・四川省（東チベット、カム）
当時も、今も非解放地区のラルンガルゴンパ。当時、うまく潜り込めた。簡易なホテルは、寒く、水も十分なかったのが思い出。
📍 スリランカ・シーギリヤロック
📍 ネパール（トロンパス越えトレッキング）
マニ石他。
📍 ラオス（ビエンチャン）
1999年のラオス・ビエンチャンの様子。
📍 中国・北京
天壇。
📍 チベット・ラサ
バルコル。チベット人たちが五体投地している。
📍 ネパール（トロンパス越えトレッキング）
アッパーピサンの村の近くのマニ車。
📍 インド・コーチン
📍 インド・シッキム
ガントクでのアーチェリー大会。
📍 中国・夏河
ラプラン寺(夏河)。
📍 ジョージア・トビリシ
📍 インド・ダージリン
チベット難民センターの絨毯工房。
📍 トルコ・イスタンブール
スルタンアフメット・ジャーミィ。
📍 インド（ラダック・コンスキ峠トレッキング）
スムダ・チェンモから、一緒だったフランス人たち。
📍 インド・ラダック
お母さんたち。
📍 中国・雲南省（チベット・カム）
明永村。梅里雪山の村。
📍 インド・シッキム
ガントク。
📍 イスラエル・エルサレム
ドライフルーツ屋
📍 イラン（ヤズド）
アーテシュキャデ（ゾロアスター教寺院）。古代イランで預言者ザラスシュトラが開いた世界最古級の宗教。
📍 インドネシア・ブロモ山
ブロモ山で見た朝焼けは、直視できないくらいの眩しく美しい光景だった。
📍 インド・ラダック
レーの町中から見た山々。
📍 ウズベキスタン（ヒバ）
北西方向にある観覧車からのヒバの眺め。
📍 インドネシア・フローレス島
ベナ村。
📍 タイ・メーホーソン
📍 香港
九龍と香港島の間、船で渡る。
📍 インド・バラナシ
聖地バラナシ。
📍 中国（カシュガル）
みんな親切にしてくれた楽しかった。
📍 ウズベキスタン（ヒバ）
カラ巡り。
📍 フィリピン・サガダ
ハンギングコック。
📍 ギリシャ・メテオラ
📍 フィリピン・エルニド
パラワン諸島。
📍 イラン（テヘラン）
テヘランにある旧アメリカ大使館。
📍 インド・パドゥム
ザンスカール。早めに行かないと、秘境じゃなくなってしまうよ。
📍 パキスタン（フンザ）
パスー氷河近くの吊橋。
📍 ネパール（カトマンズ）
ボダナートの入口。交通量多すぎ。
📍 ネパール（エベレスト街道）
トゥクラの峠。エベレストでなくなった方のお墓が並ぶ。
📍 インド（ラダック・コンスキ峠トレッキング）
スムダ・チェンモ村。脱穀中。
📍 ネパール・ゴレパニ
プーンヒル
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。マルカ村。
📍 インドネシア・ジョグジャカルタ
プランバナン。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。ハンカル（3980m）でおじいさんと、おばあさんの家に泊まらせてもらった。
📍 イスラエル・エンゲディ
死海。想像以上に体が浮いて、びっくりした。
📍 中国・雲南省（チベット・カム）
燕門という村のゴンパ前のお庭で、みんなくつろぐ。
📍 パキスタン・フンザ
ナウシカのモデル、カリマバード。中国側からパキスタン側へ。
📍 チベット・ラサ
セラゴンパの曼荼羅
📍 カンボジア（アンコールワット）
バイタクで巡った。2001年。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキング。マルカ村の学校。
📍 ミャンマー・バガン
パゴタの上から夕日を眺める。パゴダの上に、裸足で上がったのだけど、やけどするくらい熱かった。
📍 中国・雲南省（チベット・カム）
飛来寺。
📍 ジョージア・メスティア
📍 インドネシア・ジョグジャカルタ
ボロブドゥール。
📍 ラオス（ビエンチャン）
1999年のラオス・ビエンチャンの様子。
📍 インド・ラダック
マルカ谷トレッキングの最終地点、へミスゴンパ。僧坊に泊まらせてもらった。
📍 インド（キナウル）
機織りのおじさん。
📍 ネパール・アンナプルナ
ジョムソンに向けての歩いたアンナプルナサーキットトレッキング中の一コマ。
📍 台湾・金門島
金門島は台湾本島とは離れていて、独特の雰囲気あり。
📍 台湾・九份
日本人に有名な場所。
📍 イラン・メイボッド
一日ツアーであちこち回った。
📍 ネパール（トロンパス越えトレッキング）
マナン。このあたりの中心の村。
📍 インド（ラダック・コンスキ峠トレッキング）
ラマユルの宿で。家族総出で、農作業中。
📍 インド・ラダック
ヘミスシュクパチャンでちょうどロサール（祭り）に遭遇。
📍 ネパール（トロンパス越えトレッキング）
トロンパスを越えて、谷を下れば、ムクティナート。ここまでくれば一安心。
📍 ネパール・ラウルビナ
ゴサインクンドトレッキング。夕方の景色が素晴らしいところ。
📍 ネパール（エベレスト街道）
物資輸送のYAKたち。
📍 ネパール（エベレスト街道）
タンボチェゴンパ。
📍 ギリシャ・アテネ
パルテノン神殿。
📍 インド・カーニャクマリ
インド亜大陸最南端。
📍 ネパール・ランタン
高山病で苦しんだランタントレッキングからの帰り。イスラエル人たちと一緒に行った。泥の沢を靴を脱いで移動。
📍 イラン（ヤズド）
土で出来た非常に綺麗な街。モスクを中心に街が広がっている。
📍 ネパール（エベレスト街道）
タンボチェゴンパとアマダブラム。
📍 イラン（ペリスポリス）
アケメネス朝ペルシア帝国の都。ダレイオス1世（ダーラヤーウ1世）が建設した宮殿群があった。
📍 中国・北京
瑪吉阿米(Makey Ame)。楽しかった。従業員はみんなアムドやカムの出身者だった。
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