国内外の旅行記録

エリア	南アジア
国	ネパール
期間	2024/12/28(土)～2025/01/06(月) （10日間）
お気に入り度(5段階評価)	★★★★★
旅行者

2018年の年末（6年前）に体調不良で断念した6泊7日のネパール・ゴサインクンドルートに再挑戦。トレッカーが少ないマイナールート、かつ、長距離・最高到達地点4610ｍのなかなかハードなルートだったけど、バリエーションに富んだ絶景の連続で、これまで色々なところに行ってきたけど、個人的には上位にランキングできるルートだったと思う（山を間近に見たいならABC（アンナプルナベースキャンプトレッキング）、ヒマラヤの生活を楽しみたいになら、ゴサインクンドかな）。

費用

両替
12/28：空港の両替所　1万円→8400ルピー（0.84ルピー/円）
12/28：タメルの両替所　10万円→84500ルピー（0.845ルピー/円）　
カトマンズ空港のレートは悪くない。タメルとほとんど変わらない。両替の時間があまりなければ、空港で全額両替しておくのもいいような気がする。
それにしても、円安の影響が大きい。その影響で、カトマンズの物価は、日本よりちょっと安い程度。

旅費（航空券を除く）
今回の二人での使用総額：61,940ルピー（≒73,301円）

航空券

ネパール航空（成田～カトマンズ往復）航空券総額：316,200円/2人（2024年9月5日 23:55に購入）
運賃：127,370円×2
税金・燃油サーチャージ：30,730円×2
直通でこの値段だとまぁそんなに悪くないかな。

ビザ・SIMカードその他

ビザ代
アライバルビザ30ドル/人
日本でVOAの登録をして、その登録した用紙を、空港の銀行で示し、30ドルを支払い。そうすれば、レシートがもらえれるので、それを持って、イミグレで入国手続き。レシート、パスポート、飛行機のチケットを示すだけで通過できる。スムーズに通過できて助かる。

日本でVOAの登録を事前に行わなくても、空港の端末でもできるが、並んでいたりするので、日本でやっていったほうがよい。

入域許可証
ドゥンチェの街に入る手前にチェックポストがあり、そこで、ランタン入域許可証3000Rsを支払い。
なお、情報は常にチェックしておく必要はあるが、現時点で、TIMSカードは不要。また、ガイドなしトレッキングも可能。

SIMカード
ドコモのahamoだと、世界中だいたいの国で、SIM入れ替え無しでそのまま使えるけど、ネパールは例外。そのため、ネパールに到着した際、空港でSIMカードを購入。7日間で8GB使えるプランで、500ルピー。要写真。

スケジュール

スケジュール（実績）
12.28(土)：成田T2 9:25→（ネパール航空RA434）→14:50カトマンズ空港→（タクシー）→タメル
12.29(日)：タメル→（タクシー）→カトマンズ・マチャポカリバスパーク7:30→（バス6.5時間）→14:00ドゥンチェ1950m14:30→（トレッキング）→16:30川から上がったところのGH
12.30(月)：川から上がったところのGH9:30→（4.5時間）→14:00シンゴンパ3350m
12.31(火)：シンゴンパ9:30→（3.5時間）→13:00ラウルビナヤク（3930m）
1.1(水)：ラウルビナヤク9:15→（3時間）→12:00ゴサインクンド（4380m）
1.2(木)：ゴサインクンド8:30→（8時間）→16:30ゴプテ（3440m）
1.3(金)：ゴプテ9:00→（6時間）→15:00メランチギャン（2530m）
1.4(土)：メランチギャン13:00→（ジープ5時間）→18:00カトマンズ・Narayantar橋近くの路上→（タクシー）→ボダナート
1.5(日)：ボダナート→（タクシー）→カトマンズ空港21:15→（ネパール航空RA433）
1.6(月)：→6:50成田T2

宿泊地、宿情報

2024/12/28(土) ： カトマンズ（タメル） ： ホテル　フレンズホーム booking.comで予約し、3160ルピー。新しくきれいでコスパ良いかと思う。暖房もきちんと効いていた。朝、水が出なくなり困ったが、、、（トイレが流れない、歯を磨けない、、、たぶん、どこかの部屋で水を出しっぱなしで寝たことによる水切れ、1階のトイレは使えた）

2024/12/29(日) ： ドゥンチェから少し上がったところ ： New Village Hotel & Lodge 2018年のときは、この宿まで上がって来れたが、嘔吐・下痢がひどく、ここで引き返した。建物は、2021年の夏で建て替えたとのことで、当時とは随分と変わっていた。部屋代500ルピー、シャワー300ルピー。トイレは綺麗。洗面台が木でできていておしゃれ。この標高だと寒くはなかったので、薪ストーブはなし。泊まった部屋は、キッチンの上なので、夜遅くまで暖かった。電気あり、FreeWifiあり。隣にももう1軒宿あり。

2024/12/30(月) ： シンゴンパ（3350m） ： Hotel Red Panda 日当たりがよく、眺めのいいところに立地している。若干古い宿のような気もしたが、部屋は広く、きれいなトイレは、部屋の隣で使いやすく快適だった。シャワーのお湯の出はよく完璧。夜はダイニングで暖炉を囲みながら食事。ダイニングには、花やいろいろな写真が飾られていてセンスを感じる。部屋代が請求に入っていなかったが、ここは食事代で回収するタイプの宿かも。シンゴンパには宿多く、だいたいopenしてるようだったので、泊まるところに困ることはないと思う。村の中にチーズファクトリーあり。電気あり、FreeWifiあり。

2024/12/31(火) ： ラウルビナ（3930m） ： Hotel Mount Rest ラウルビナには3～4軒の宿があるが、開いていたのはここだけ。標高が上がってくるので、ここで体調を崩して、下山する人も出てくる。地球の歩き方には、シナモンロールやクロワッサンがあるとか、書いているが、時期的なものなのか、そのようなものはなし。シャワーもあるが、寒くて、誰も浴びていない。夕食時は、暖炉の周りにみんな集まって食事をする。昼でも水は凍ってしまい、トイレは流しにくい。よく働くスタッフの少年がトイレ用の水を補給してくれが、客が多いと回らなくなってくる。洗面台はないので、歯磨きもトイレで。部屋代1200ルピー。日が暮れてから宿に到着する客が多い。電気あり、FreeWifi（みんなが使うと速度は出ない）あり。

2025/01/01(水) ： ゴサインクンド（4380m） ： Hotel Lakeside 部屋代1600ルピー。Wifi400ルピー。女主人のナナは、商売っ気が強すぎる（旦那はイケメン）。泊まったときは、ここしか開いていなかったので、ここに泊まったが、1月2日から隣のhotel Namasteもopenするので、開いていれば、そちらに泊まったほうが良いかも。水が凍ってしまうので、トイレでは紙を利用。部屋の作りは荒く隙間だらけ、超狭い。暖炉に火をつけてくれるが、ガソリン臭い。電気あり。ゴサインクンドには5軒くらいの宿がある。

2025/01/02(木) ： ゴプテ（3440m） ： Mendo guest house きれいな夕日が部屋の窓からよく見える。宿は、古いかもしれないが、きれいに掃除されていて、清潔感あり。シャワーはバケツタイプ400ルピー/杯。電気なし（太陽光パネルのため部屋の電気は薄暗い）、FreeWifiあり。ドラム缶タイプの暖炉は温かい、いや、暑すぎるくらい。宿前のベンチからの眺め良い。アルコールは、オフシーズンだと扱っていないようだ。部屋代1000ルピー。

2025/01/03(金) ： メランチギャン（2530m） ： Helambu hotel & Restaurant 多分ツインの部屋は、1000ルピー。シャワーは無料かな（メニューには250ルピーと書かれていたが請求なし）。ただ、シャワーの水量少ない。ゴプテのMendo GHは、ここの女主人の弟が運営。ストーブは小型で控えめで、それほど暖かくはない。シャワー脇で、ストックなどを洗えたので便利。部屋はきれい。言えば、毛布ももらえる。FreeWifiあり。

2025/01/04(土) ： カトマンズ（ボダナート） ： Aarya Chaitya Inn booking.comで予約。ボダナートの仏塔から近い。13ドル（1600ルピー）。値段の通りか、シャワーの出はあまり良くない。スタッフの対応いい。中庭があり良い。寝るだけなら必要十分か。

2025/01/05(日) ： カトマンズ→成田 ： 飛行機の中 21時過ぎ発のネパール航空で成田空港へ。

2025/01/06(月) ： 成田 ： 飛行機の中 朝8時位に成田空港に到着。

みやげもの

HOME | 概要 カトマンズ（タメル） ドゥンチェから少し上がったところ シンゴンパ（3350m） ラウルビナ（3930m） ゴサインクンド（4380m） ゴプテ（3440m） メランチギャン（2530m） カトマンズ（ボダナート） カトマンズ→成田 成田

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