| エリア・国 | 南アジア （ネパール） |
| 宿泊地（宿） | ゴプテ（3440m） （Mendo guest house） |
| 日付 | 2025/01/02(土) (6日目/10日間) |
| 旅行者 |  |
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概要 
カトマンズ（タメル） ドゥンチェから少し上がったところ シンゴンパ（3350m） ラウルビナ（3930m） ゴサインクンド（4380m） ゴプテ（3440m） メランチギャン（2530m） カトマンズ（ボダナート） カトマンズ→成田 成田
ゴプテに向けて出発
8時半スタート。ゴサインクンドの湖の脇を時計回りに回って、4610mのラウルビナ峠を目指す。ここの峠が今回の最高地点。
なだらかな坂を登っていく。道はしっかりしている。途中途中に小さな湖が現れてくる。
道ははっきりとついているので、迷ううことなどはない。
ラウルビナパス（4610m）
峠についたは、10時。ゴサインクンドの村を出発してから1時間半ほど。
峠を越えると、そこからはずっと下り。道はしっかりとしている。前方のヘランブーの山々に吸い込まれるように降りていく。永遠と石を引き詰めた道が続いていて感心。
11時10分、ハイキャンプの宿に到着。ここでお茶休憩。
どんどん下っていくだけ。道はしっかりとしているが、たまに、氷で覆われていたりするので、そのときは、回り道。
フェディ到着
12時半、フェディ到着。ここでもお茶休憩。眺めのいい場所にある。ここで泊まっても気持ちいいかも。ここまでずっと下りだったけど、ここからアップダウンの道になる（結構シンドい）。
フェディのあと、ゴプテを目指すことになるが、ゴプテまでの途中にあるアッパーゴプテ（非常に眺めが良い場所に、シェルパGHという名前の宿）に、宿が1軒あるが、この時期は、開いていない。
ゴプテ、フェディ側から、ゴサインクンドを目指して登ってくる白人やネパール人もちらほら、こちらから入るとずっと登りなので、非常に辛いと思うのだが、、、
ゴプテ
16時半、ゴプテ到着。もうバテバテ。あの尾根を超えたら宿だろうという期待を何度裏切られただろう。
ゴプテの宿の眼の前に雲海が広がる。そこに落ちていく夕日が美しい。
日が落ちる前に、久しぶりのシャワーを浴びる。バケツシャワーだけど。
夕食
今晩もヌードルスープ。同宿のスペイン人がいたが、ラウルビナから来たと言っていた。相当体力がある。
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