| エリア・国 | 南アジア （ネパール） |
| 宿泊地（宿） | ドゥンチェから400m上がったところ （New Village Hotel and Lodge） |
| 日付 | 2018/12/30(木) (4日目/12日間) |
| 旅行者 |  |
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概要 
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ドゥンチェの朝
宿からの眺め。
出発
朝9時スタート。体調、絶不調。昨日の夜から、下痢・嘔吐が止まらず。だが、せっかく来たので、出発する。今日の予定では、シンゴンパで行く予定である。（そこまでたどり着かなかったが）
ドゥンチェから最初の40分は平坦な道。
看板も立っており、特に迷うようなことはない。
1時間ほど歩いたところに吊橋がある。この辺でも嘔吐と下痢。人がいなくて良かった。
吊橋を過ぎたところに、1軒宿あり。この辺から登りが多くなってくる。
物資の補給には、まだロバが使われているが、昔に比べたら、ずいぶんと少なくなってきているような気がする。
New Village Hotel & Lodge
嘔吐と下痢が止まらない中でのトレッキングで、体力的にきつく、途中にあった宿で泊まることに。13時到着。ドゥンチェを出発してから4時間。400mアップ。
死亡中。
山の中腹にある宿で、眺めはよく、居心地のいい宿だったのだけど、ほぼ寝ていただけ。口に入れたものは、コーラとヌードルスープを少しだけ。
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